Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2023
|
79,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
528 kcal
|
Fett: 26,50g | Prot: 22,65g | Kolh.: 50,71g.
Frukost: Risenta Solroskärnor , Risenta Hela Linfrön, Arla Naturell Yoghurt, Röd Paprika. Lunch: ICA Selection Guacamole Style Salsa, ICA Tacosås Hot, Gurka, Röd Paprika, ICA Blandfärs 50/50, Sallad. Middag: Rödbetor, Parmesanost (Riven). Snacks/Annat: ICA Hallon Frysta, Risenta Solroskärnor, Semper Superknäcke Chia, Valnötter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lottis 2.1 's vikthistorik
|