Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
78,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 65,32g | Prot: 88,87g | Kolh.: 205,37g.
Lunch: Chili Con Carne, Cooked Rice. Middag: Cooked Rice, Chili Con Carne. Snacks/Annat: Start Naturell, Arla A-Fil, Marabou Mjölkchoklad . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|