Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2023
|
46,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1968 kcal
|
Fett: 55,71g | Prot: 119,61g | Kolh.: 230,87g.
Frukost: frukost ökning hos mamma, Kaffe. Lunch: ICA Asia Japansk Soya, ICA Asia Äggnudlar, Kokt Ägg, Livsmedelsverket Vitkål, Livsmedelsverket Vitlök. Middag: Kokt Ägg, Allerum Skotsk Cheddar , Kungsörnen Spaghetti, Favorit Haricots Verts, Anamma Vegofärs. Snacks/Annat: ICA Royal Gala, Lindahls Kvarg Laktosfri, hummus, ICA Gott Liv Frukt och Nötbar Kakao. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|