Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2023
|
78,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 74,51g | Prot: 66,62g | Kolh.: 190,91g.
Frukost: Start Naturell, Arla A-Fil. Lunch: Chili Con Carne, Cooked Rice. Snacks/Annat: Marabou Mjölkchoklad . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|