Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
89,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3475 kcal
|
Fett: 78,95g | Prot: 198,66g | Kolh.: 460,64g.
Frukost: Blanc d'Oeuf, Oeuf, Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Miel. Lunch: Green Grocer's Haricots Verts, Lidl Cuisse de Dinde . Middag: Clémentines, Florette Brocolis Vapeur, Envia Lait Facile à Digérer, Super U Ketchup, Huile de Sésame, Jardin Bio Huile Vierge de Coco, Lidl Wrap Blé Complet, Golden Sun Riz Basmati, Échalotes, Lidl Bavette d'aloyau. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|