Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2023
|
97 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 85,94g | Prot: 60,84g | Kolh.: 21,74g.
Frukost: ICA Hasselnötter, ICA Avocado, Arla Kefir Naturell, Spenat, ICA Sallatsmix, Findus Majonäs, Eriks såser Rhode Island Dressing, Gul Paprika, Gurka (med Skal), ICA Bacon, Eldorado Kycklinglårfilé, Kokt Ägg. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|