Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
78,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 60,27g | Prot: 150,96g | Kolh.: 143,09g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Grilled Ham and Cheese Sandwich, Freshly Squeezed Orange Juice. Lunch: Bouillabaisse. Middag: ICA Klyftpotatis, ICA Ryggfilé av Torsk, Fish Soup with Potatoes (Sopa De Pescado) . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|