Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2019
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2081 kcal
|
Fett: 53,77g | Prot: 184,31g | Kolh.: 205,20g.
Frukost: Wasa Sport +, Livsmedelsverket Banan, Lindahls Kvarg, Äpple. Lunch: Gouda eller Edamer Ost, Ägg, Smör, Skogaholm Varsågod!. Middag: Yoplait Lätt Creme Fraiche, Sötpotatis, Kycklingfilé, ICA Matolja. Snacks/Annat: Body Science Whey 100%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|