Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2023
|
45,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 80,62g | Prot: 106,83g | Kolh.: 156,41g.
Frukost: frukost ökning hos mamma, Kaffe. Lunch: Pågen Lingongrova (40g), Kokt Ägg, Santa Maria Super Soft Medium Tortilla Original, Anamma Vegofärs, Livsmedelsverket Vitkål, Coop Böngroddar. Middag: Livsmedelsverket Vitkål, köttbullar med potatis. Snacks/Annat: ICA Frysta Blåbär, Risenta Chiafrön, Skåne Mejerier A-Fil, ICA Hallon Frysta, Be Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|