Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2023
|
45,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1983 kcal
|
Fett: 59,61g | Prot: 104,22g | Kolh.: 239,80g.
Frukost: Kaffe, Alpro Soya Original, ICA Gott Liv Chiafrön, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Laktosfri Mellanmjölk, AXA Rågflingor. Lunch: Blandad Sallad, Findus Falafel, ICA Baby Plommontomater , Santa Maria Original Soft Tortilla. Middag: Livsmedelsverket Vitkål, Lasagne med Grönsaker utan Kött. Snacks/Annat: ICA Baby Plommontomater, hummus, Morötter, ICA Hallon Frysta, Lindahls Kvarg Laktosfri, AXA Musli Berries, Grönt Äpple, ICA Hallon Frysta, ICA Våfflor. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|