Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
45,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1959 kcal
|
Fett: 57,14g | Prot: 124,28g | Kolh.: 214,41g.
Frukost: frukost ökning hos mamma, Kaffe. Lunch: ICA Ärtor, köttbullar med potatis. Middag: Kungsörnen Fullkornspasta Spagetti , Knorr Grönsaksbuljongtärning, Garant Krossade Tomater, Morötter, Zeta Ekologiska Linser, Anamma Vegofärs. Snacks/Annat: Arla Laktosfri Mellanmjölk, ICA Royal Gala, AXA Rågflingor, Lindahls Kvarg Laktosfri, AXA Musli Berries, ICA Hallon Frysta. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|