Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2023
|
73,8 kg
Tappat hittills: 48,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1886 kcal
|
Fett: 40,65g | Prot: 188,81g | Kolh.: 171,49g.
Lunch: ICA Spenat, Kronfågel Kyckling, ICA Morot. Middag: Santa Maria Tacosås Medium, Santa Maria Tortillabröd, Kronfågel Kycklingfärs. Snacks/Annat: Banana, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Belvita Breakfast Crunchy Choc Chips. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|