Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2023
|
90,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3287 kcal
|
Fett: 77,83g | Prot: 194,91g | Kolh.: 431,06g.
Frukost: Envia Lait Facile à Digérer, Crownfield Honey Hoops, Nutrimuscle Protimuscle 5. Lunch: Picard Poêlée de Légumes Verts, Green Grocer's Haricots Verts, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%. Middag: PCD Beurre de Cacahuète, Envia Lait Facile à Digérer, Banane, Maizena Maizena, Le Gaulois Sauté de Poulet, Picard Hacao Crevette, Riz Blanc, Rouleaux de Printemps aux Crevettes. Snacks/Annat: Pomme Golden. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|