Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2023
|
74,7 kg
Tappat hittills: 47,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2169 kcal
|
Fett: 132,24g | Prot: 96,63g | Kolh.: 150,19g.
Lunch: Culinea Gyros, Santa Maria Dip Guacamole Style, Findus Majonäs. Middag: Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Annat: ICA Chokladflarn, Coop Vetelängd. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|