Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2023
|
70,7 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
920 kcal
|
Fett: 31,69g | Prot: 53,90g | Kolh.: 97,37g.
Frukost: Pauluns Granola, Arla Filmjölk. Lunch: Penne, Körsbärstomater, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Vanilj Glass, Ferrero Rocher. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|