Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2023
|
96,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2460 kcal
|
Fett: 133,03g | Prot: 79,15g | Kolh.: 231,79g.
Frukost: Kardemumma, Kanel, Ingefära, Vinäger, Quaker Havrefras, ICA Filmjölk Laktosfri. Lunch: Garant Mörk Chokladtryffel , ICA Smörgåstårta. Middag: ICA Smörgåstårta. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|