Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2023
|
54,8 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 50,43g | Prot: 63,92g | Kolh.: 137,35g.
Frukost: Honey, Banana, Garant Barista Havredryck, Go Green Chia Seed. Lunch: Rose Kycklinglår, Black Beans (Canned), Onions , Kale , Vegetable Oil, Red Sweet Pepper, Tomatoes, Lemon Juice. Efter lunch: Dole Ananas, Strawberries , Alpro Plant Protein. Middag: Druvan Vitvinsvinäger, Santa Maria Timjan, ICA Basic Potatis, Red Onions, Olive Oil , Salt , Black Pepper , Mustard, ICA Stora Vita Bönor , Red Onions, Olive Oil. Snacks/Annat: Cherry Tomatoes, Olive Oil, Eldorado Salladsost 10%, Polarbröd Njalla, Egg. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|