Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2023
|
79,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 95,64g | Prot: 80,38g | Kolh.: 166,22g.
Lunch: Coop Tzatziki, Hatting Pitabröd, Coop Grillost. Snacks/Annat: Arla Gräddis, Falu Råg Rut, Arla Gräddis, Korvbrödsbagarn Korvbröd, Arla Mjölk 3%, Marabou Mjölkchoklad. mer...
|
Ökar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|