Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2436 kcal
|
Fett: 104,81g | Prot: 126,99g | Kolh.: 248,44g.
Frukost: Croissant, Netto Smörgås Salami Ost, Pocherat Ägg, Färskpressad Apelsinjuice, Svenskt Kosttillskott Core Protein. Lunch: Croissant. Middag: Sanabel Chtoura Lupinbönor, Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein, Samyang Nudlar, Banan. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|