Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2023
|
63 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
709 kcal
|
Fett: 16,28g | Prot: 19,60g | Kolh.: 115,11g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Probono Говяжий Костный Бульон. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Qnarik S-yan 's vikthistorik
|