Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2023
|
95,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 60,80g | Prot: 35,87g | Kolh.: 88,64g.
Frukost: Arla Port Salut, Fralla, Bregott Bregott Ekologisk, Bregott Bregott Ekologisk, Fralla, Arla Port Salut, Quaker Havrefras. Lunch: Aioli, Blandad Sallad, Fazer Blå Mjölkchoklad, Fazer Geisha, Fiskgryta. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|