Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
74 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 121,84g | Prot: 57,84g | Kolh.: 22,88g.
Lunch: Масло Сливочное 82,5%, Сливки 30%, Козий Сыр (Твердый), Яйцо (Целое). Middag: Зеленый Чай, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Соевый Соус, Kawałki Tuńczyk w Sosie Własnym, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliena Budaj 's vikthistorik
|