Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 april 2023
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3383 kcal
|
Fett: 79,19g | Prot: 188,77g | Kolh.: 454,67g.
Frukost: Maître Jean Pierre Pain de Seigle Complet Bio , Oeuf, Blanc d'Oeuf. Lunch: Carottes, Sucrine, Green Grocer's Haricots Verts, Bar. Middag: Pomme, Monoprix Bio Chocolat Noir 74%, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Auchan Bio Cacao Non Sucré , Lidl Fromage Blanc 0%, Envia Lait Facile à Digérer, Maizena Maizena, Tomates, Carrefour Haricots Rouges, Avocat, Lidl Médaillons de Poulet , Leader Price Fromage Blanc 2,8%, Poivrons, Carrefour Maïs Doux, Golden Sun Riz Basmati. Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|