Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 april 2023
|
78,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 79,60g | Prot: 105,65g | Kolh.: 212,39g.
Frukost: AXA Havregryn , Blåbär, Grapefrukt (Rosa och Röd). Lunch: Tomater, Scan Hamburgare, Garant Brioche Hamburgerbröd, Rydbergs Hamburgerdressing, Ketchup. Middag: Broccoli, Rödkål, Vitkål, Kycklingfilé, Felix Pommes Criss Cut, Gräddfil. Snacks/Annat: Apotekarnes Påskmust Light , Olw Dill & Gräslök Chips, Müsli, Arla Keso Naturell 4%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|