Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 januari 2015
|
55,5 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 januari 2015:
|
1721 kcal
|
Fett: 65,49g | Prot: 65,40g | Kolh.: 227,92g.
Frukost: Berries, Vanilla Ice Creams, Low Fat Milk, Fresh 'N Fruity Fruit Yoghurt, Cashew Nuts. Lunch: Shrimp, Canola Vegetable Oil, Green Peas (Frozen), Coconut Milk or Cream (Liquid with Water, Canned), Dry Couscous. Middag: Tzatziki, Cheddar Cheese, Egg (Whole), Vogel's Original Mixed Grain Very Thin Slice. Snacks/Annat: Apple Cider, Vanilla Ice Creams, Date. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|