Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 april 2023
|
75,4 kg
Tappat hittills: 46,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2328 kcal
|
Fett: 51,97g | Prot: 144,90g | Kolh.: 308,89g.
Lunch: CJO: Korean-Style Stir Fry. Middag: ICA Jasminris, Chop Chop Thai Beef, Findus Thai Kyckling med Kokosmjölk. Snacks/Annat: Coca-cola Coca-Cola Zero (Burk), Banana, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|