Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
55,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 31,23g | Prot: 44,34g | Kolh.: 232,00g.
Frukost: Peanut Butter, Apple, Bisca Digestive, Blueberries , Banana, Alpro Plant Protein. Lunch: Loviseberg Råsaft Äpple Citron Mynta, Malaco Gott och Blandat, Olive Oil, ICA Morot, Arla Keso Mini, Coop Ärtor, Garant Stora Vita Bönor, Dry Couscous . Snacks/Annat: Plain Toffee, Arla Färskost, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Jam Preserves, Peanut Butter. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|