Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
57,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 61,78g | Prot: 142,54g | Kolh.: 262,84g.
Frukost: Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Гармония Творог Обезжиренный, Яйцо, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Свинина с Ананасами. Middag: Моя Цена Молоко 1,5%, SPAR Геркулес. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksamirsa 's vikthistorik
|