Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2015
|
90,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2015:
|
505 kcal
|
Fett: 29,45g | Prot: 21,46g | Kolh.: 37,70g.
Frukost: Kokosolja, Vanligt Kaffe. Lunch: Misosoppa, Kokt Ägg. Middag: Salami, Philadelphia Naturell 3%, Finn Crisp Original, Knorr Cup A Soup Hungarian Goulash. Snacks/Annat: Golden Delicious Äpplen, Vanligt Kaffe. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|