Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 april 2023
|
113,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 43,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2452 kcal
|
Fett: 102,94g | Prot: 79,24g | Kolh.: 290,99g.
Frukost: Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Pågenlimpan, Kaffe med Mjölk. Lunch: Stekt Ägg, Pågen Danskt Rågbröd. Middag: Pärsons Enrisrökt Medwurst, Pågen Pågenlimpan. Snacks/Annat: Pågen Danskt Rågbröd, Pärsons Enrisrökt Medwurst, Olw Lättsaltade Chips, Rostat Bröd, Bregott Extra Saltat, Pärsons Rökt Hushållsmedwurst, Bregott Extra Saltat, Pågen Pågenlimpan. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|