Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2023
|
75,7 kg
Tappat hittills: 46,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2213 kcal
|
Fett: 61,30g | Prot: 159,60g | Kolh.: 249,10g.
Lunch: CJO: Korean-Style Stir Fry. Middag: CJO: Korean-Style Stir Fry. Snacks/Annat: Skogaholm Bröd, Nestle After Eight, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|