Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
737 kcal
|
Fett: 23,91g | Prot: 76,78g | Kolh.: 51,89g.
Frukost: Lindahls Kvarg, Kokt Ägg, Äpple. Lunch: Bregott Bregott Ekologisk, Fullkornsbröd, Kokt Ägg, Räkor. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|