Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
76,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 57,91g | Prot: 72,90g | Kolh.: 183,00g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Garant Paranötter, ICA Basic Riven Ost, Pågen Limpa, Banana, Body Science Casein. Middag: Hummus , Boiled Potato, Bulgur. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|