Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2023
|
90,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3342 kcal
|
Fett: 63,88g | Prot: 198,04g | Kolh.: 504,48g.
Frukost: Miel, Pomme Golden, Nutrimuscle Protimuscle 5, Envia Lait Facile à Digérer. Lunch: Lidl Haut de Cuisse de Poulet sans Peau, Beendhi Riz aux Épices Douces Façon Pulao. Middag: Red Bull Red Bull, Banane, Pomme, Red Bull Red Bull, Banane, Pomme, Picard Bo Bun Poulet, Picard Banh Mi au Boeuf. Snacks/Annat: Envia Fromage Blanc 0%, Milbona High Protein Pudding Vanille. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|