Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 april 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 50,64g | Prot: 91,63g | Kolh.: 198,94g.
Lunch: Body Science Casein, Coop Mellan Mjölk, ICA Basic Riven Ost, ICA Basic Baguetter. Middag: Lindströms Chili Cheese Nuggets. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|