Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 april 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
947 kcal
|
Fett: 25,41g | Prot: 31,92g | Kolh.: 144,11g.
Lunch: Knorr Carbonara Sauce, Penne. Middag: Becel Lätt Omega 3, Baguette, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Arla Keso Naturell 4%. Snacks/Annat: Estrella Linschips Sourcream & Onion. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bertabull 's vikthistorik
|