Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 april 2023
|
76,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 69,44g | Prot: 92,40g | Kolh.: 165,87g.
Frukost: Coffee with Milk, Coffee with Milk. Lunch: ICA Basic Riven Ost, ICA Baguetter, Coop Mellan Mjölk, Body Science Casein. Middag: ICA Spenat & Ostknyten. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|