Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
74,4 kg
Tappat hittills: 47,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2599 kcal
|
Fett: 73,54g | Prot: 200,02g | Kolh.: 282,10g.
Lunch: Maribel Rårörda Lingon, Garant Grädde, Uncle Bens Ris, Kronfågel Kyckling. Middag: CJO: Korean-Style Stir Fry. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Banana, Bonjour Kanelbulle, Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Barebells Banana Dream. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|