Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 april 2023
|
61 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1099 kcal
|
Fett: 37,33g | Prot: 35,46g | Kolh.: 150,41g.
Lunch: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Couscous (Kokt), Felix Ost & Broccolisoppa, Annas Pepparkakor. Middag: Vitt Bröd, Stekt Ägg, Heinz Baked Beans. Snacks/Annat: Malaco Djungelvrål Klubba, Puffad Riskaka, SIA Glass Vaniljglass, Olw Ostbågar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bertabull 's vikthistorik
|