Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2023
|
76,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 55,23g | Prot: 97,24g | Kolh.: 170,63g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: ICA Kanelbulle, ICA Basic Riven Ost, ICA Knäckebröd, Banana, Body Science Casein, Coop Mellan Mjölk, White Rice, Stir Fried Vegetables. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|