Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2023
|
76,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 59,75g | Prot: 112,04g | Kolh.: 249,43g.
Frukost: Coffee with Milk. Lunch: BOB Blandsaft Jordgubb, ICA Rödlök Picklad, Pågen Pågenlimpan, ICA Basic Riven Ost, Banana, Body Science Casein, Coop Mellan Mjölk. Middag: ICA Pizza Margherita. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|