Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 april 2023
|
76,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 72,07g | Prot: 77,60g | Kolh.: 233,82g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Banana, Barebells Banana Dream. Middag: Crownfield Cocoa Shells, Coop Mellan Mjölk, ICA Basic Riven Ost, Santa Maria Nacho Chips, Freshvale Panerad Vegetarisk Grönsaksschnitzel, ICA Havreflarn. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|