Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 april 2023
|
60,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1176 kcal
|
Fett: 59,24g | Prot: 33,50g | Kolh.: 127,26g.
Lunch: Fralla, Allerum Grevé, Becel Lätt Omega 3, Banan. Middag: ICA Gott Liv Vego Schnitzel, Dafgårds Lax och Räkpaj. Snacks/Annat: SIA Glass Vaniljglass, Puffad Riskaka. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bertabull 's vikthistorik
|