Endlich ist der blaue Balken wieder da nach über 9 Monaten 🥳🥳🥳
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54,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1399 kcal
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Fett: 26,88g | Prot: 73,20g | Kolh.: 240,65g.
Frukost: Ananas, Kölln Haferflocken, Kaffee, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Baktat Rote Linsen Gekocht, Gekochte Karotten, Basmati-Reis (Gekocht). Middag: Tomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Zucchini. Snacks/Annat: Erdbeeren. mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentarer
03 maj 23 av medlem: Prenzlauer1
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03 maj 23 av medlem: summen
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03 maj 23 av medlem: Schaka679
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Ja supi, da beneide ich Dich doch gleich Mal im absolut positivem Sinn👍👍👍
03 maj 23 av medlem: *Skorpion-Queen*
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Super, ❤lichen Glückwunsch zu dem tollen Erfolg 🎉🥳👍
03 maj 23 av medlem: wuschel_75
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03 maj 23 av medlem: Kurvenberechnung
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03 maj 23 av medlem: summen
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03 maj 23 av medlem: "*Hope*"
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30 maj 23 av medlem: kirchgellersen
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Danke Kirchi🙏. Mittlerweile hab ich sogar endlich wieder mein absolutes Wunschgewicht🤩. Geht es Dir gut?
30 maj 23 av medlem: summen
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Das freut mich sehr für dich. Mir geht es immoment ganz gut, es ist immer ein auf und ab 🙃
31 maj 23 av medlem: kirchgellersen
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@ Kirchi- aber schön, dass es Dir im Moment gut geht👍. Es ist doch auch immer ein auf und ab im Leben 😉
31 maj 23 av medlem: summen
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31 maj 23 av medlem: kirchgellersen
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