|
🙈🙈🙈Guten Morgen zusammen. Ich könnte heulen. Konnte mich gestern mal wieder nicht beherrschen und hab bei Mäcces zugeschlagen, was ja schon nicht so gut war. Aber danach noch daheim wieder Schoki zusätzlich verdrückt . Doch außer mir trägt keiner die Schuld an diesem Benehmen . Also neue Motivation holen und weiter geht's.
Ich wünsche euch einen schönen sonnigen Donnerstag und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍
|
81,2 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2283 kcal
|
Fett: 77,78g | Prot: 107,31g | Kolh.: 280,24g.
Frukost: Lätta Lätta Extra Fit, Tomaten, Buko Balance, REWE Tortenbrie, Ja! Milch 1,5% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Malzers Weizenmischbrot, Bäckerei Büsch Multikornbrot. Lunch: Bulgur (Gekocht), Ja! American Dressing , REWE Beste Wahl Baguette , Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft , Milbona Mini Mozzarella, Gekochtes Ei, Edeka Salatmix Classic, Tomaten, Lidl Salatgurke. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Also bei dem was du bis jetzt abgenommen hast ist das doch gar kein Problem.
Gratuliere dir zu deiner tollen Abnahme von über 25 kg.
Ich bin neu hier und frage mich ob ich auch irgendwo in mein Profil etwas reinschreiben kann und wo. Ich suche seit einer Stunde und finde es nicht. Muss ich dafür etwas bezahlen?
Ich habe auch eine Freundin eingeladen hier teilzunehmen. Wie finde ich die denn? Sehe hier nirgendwo eine Suchfunktion für Profile?
Und wie gestalte ich mein Profil mit Bildern.
Wäre mega happy wenn mir jemand Tipps geben könnte.
Danke dir und einen wunderschönen Tag in dieser Welt voller Wunder.
Nicole Christin
|
🐰, neu starten, weitermachen... wie immer.
04 maj 23 av medlem: soku75
|
aufstehen, Krone richten, weitermachen 🤷♀️. Es sind 500 Gramm, nächste Woche ist es wieder weg. Sowas passiert,wir sind Menschen,keine Maschinen
04 maj 23 av medlem: Danny 1971
|
Ich denk mir einfach zu mecces und Co: Es gibt so viele bessere Restaurants wo das Essen ne viel bessere Qualität hat und auch besser schmeckt das ich für son scheiss wie mecces und co mein Geld nicht verschwenden will 😅☝🏻.
05 maj 23 av medlem: Blondinachen
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|