Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2023
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3252 kcal
|
Fett: 68,55g | Prot: 189,50g | Kolh.: 451,36g.
Frukost: Banane, Lidl Wrap Blé Complet , Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Salade Verte, Freshona Haricots Vert Vapeur Extra Fins, Lidl Pilon de Poulet. Middag: Kiwi, Auchan Bio Cacao Non Sucré , PCD Pâte d'arachide, Koro Flocons D’Avoine Bio, Envia Fromage Blanc 0%, Golden Sun Riz Basmati, Kara Lait de Coco, Crust'ocean Crevettes Décortiquées, Petits Pois (Surgelés), Oignons, Carrefour Chair de Tomates . Snacks/Annat: Pomme. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
04 maj 23 av medlem: chrys1500
|
Alors j'émets des réserves sur la fiabilité du pese personne hmmm
04 maj 23 av medlem: arnaud91280
|
L'effet spaghetti🧐 j'espère que cela fonctionnera pour moi😅 vu que j'ai rêvé de pates toute la nuit, spag a midi😋🤣
04 maj 23 av medlem: voyareveuse
|
C'est le secret caché ça 🌝
04 maj 23 av medlem: arnaud91280
|
Le fat secret du mangeur nocturne 😂
04 maj 23 av medlem: Gourmande75
|
T'as tout compris Gourmande , absolument TOUT ! Faut manger des assiettes gargantuesque pour stimuler la perte de poids enfin eheh !
04 maj 23 av medlem: arnaud91280
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|