Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2023
|
53,3 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 60,63g | Prot: 119,92g | Kolh.: 134,30g.
Frukost: Granola, Activia Jordgubbsyoghurt. Lunch: Lindt Choklad, Fresh Lemon Juice, Olive Oil , Arla Superminikeso, Kronfågel Kyckling. Middag: Zeta Kikärtor, Carrots, Olive Oil, Carrots , Onions , Pumpkin , Olive Oil, Olive Oil , Fresh Lemon Juice, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Kronfågel Kyckling. Snacks/Annat: Polarbröd Sarek Tunnbröd, Cream Cheese , Jam Preserves, Alpro Plant Protein, Oboy O'boy Portion, Barebells Protein Bar Salty Peanut. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newfoundcarla 's vikthistorik
|