Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2023
|
76 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 21,22g | Prot: 38,39g | Kolh.: 150,49g.
Frukost: Äpfel, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Möhren, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Hofmaier Rohschinken Leicht, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Brotland Das Fitnessbrot. Middag: Frosta Gemüse Bowl Gegrillte Zucchini. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|