Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
107,6 kg
Tappat hittills: 22,3 kg.
Kvarvarande: 39,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1636 kcal
|
Fett: 74,01g | Prot: 84,37g | Kolh.: 148,19g.
Frukost: Kaffe med Mjölk. Lunch: Bacon, Arla Hushållsost 26%, Tonfisk i Olja (på Burk), Liba Bröd Tunnbröd. Snacks/Annat: Olw Ostbågar, ICA Micro Pop Smörsmak, Delicato Punschrulle. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nujävlarskajagner 's vikthistorik
|