Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2023
|
45,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 60,03g | Prot: 106,83g | Kolh.: 173,81g.
Frukost: Kokt Ägg, chiapudding frukost, Kaffe. Lunch: Livsmedelsverket Tomat, ICA Isbergssallad, Pearl River Bridge Äkta Kinesisk Soya, Pepsi Pepsi Max, Fontana Extra Virgin Olivolja, Vitt Ris, ICA Färska Champinjoner, Itrim Chili Sin Carne, Broccoli. Middag: Garant Finbladig Babyspenat, tikka masala på grillost, Basmatiris (Kokt). Snacks/Annat: ICA Royal Gala, ICA Fryst Mango, Kokt Ägg, Wasa Husman, Arla Laktosfri Mellanmjölk, ICA Hallon Frysta, Lindahls Kvarg Laktosfri. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|